Тальянова Ольга- преподаватель по направлению хатха–йога и йогатерапия.

 

Цель преподавания - помочь людям стать лучше и укрепить здоровье. Развить гибкость и силу. Сбалансировать работу ЦНС. Укрепить ССС. Повысить возможности организма. Избавиться от заболеваний.

Задача практики : гармонично и целостно ощущать свое тело и общее состояние. Создание единого непрерывного потока энергии ( путем выполнения асан с определенным дыхательным ритмом )- что позволяет сбалансировать как физическое так и психическое состояние. Воздействовать на энергетические центры, для накопления и распределения энергии. Запуск механизмов самоочищения и саморегуляции.

Практика йоги с 2006 года.

Преподавание с 2010 года.

Сертификат Московского института Йоги № 1402-82 от 08.02.2014. Сертификат Московской школы йоги от15.08.2012 : преподаватель Хатха-йоги

Ежегодные международные конференции YOGAjOURNAL.Конференция «Наша Йога»,»Наше Здоровье».

Семинары Сергея Агапкина; Михаила Баранова, Ольги Ильинской; Артема Фролова , Андрея Сидерского. Нины Мел, Александра Таишева и др.

                  Тальянова Ольга ведет в нашей студии классы:

​

​

​

           Вы можете запистаься к Тальяновой Ольге на занятие: