О связи тела и ума.

К сожалению, очевидная на первый взгляд связь тела и ума  часто не осознается нами в повседневной  жизни.  Абсолютно каждый из нас сталкивается с этой связью постоянно, но почему-то не видит или не хочет видеть очевидного: ум влияет на тело, а тело влияет на ум. И связь эта неразрывна.

Убедиться в этом не так уж сложно, стоит один раз в состоянии сильного эмоционального возбуждения попытаться проделать любую телесно-сложную работу, постричь ногти, например. Можно пойти с другой стороны, через тело, и загнав под те же ногти иголки, сесть решать математическую задачу.

Ни в первом, ни во втором случае ничего хорошего не получится. Возбужденный ум повлияет на мелкую моторику рук, и вы наверняка порежетесь. Боль от иголок будет создавать очаг напряжения в уме, и вы не сможете даже сложить дважды два. Меня поддержат люди, довольно долго испытывавшие сильную боль. Вся ментальная деятельность притупляется, а мысли только о боли.

Описанное выше является крайним проявлением и слишком очевидно, чтобы такое не заметить. Но существуют более тонкие и скрытые влияния на ум и тело. Чтобы увидеть их, нужно понять, как именно ум влияет на тело.

Известно, что ум имеет посредника в виде эмоций. Именно через них и происходит влияние. Оно может быть очевидным (например,  не подавленный гнев) и скрытым (например, эмоция страха отравляет тело и разрушает его, создавая болезнь изнутри).

Что же такое эмоция и как с ней работать?

К сожалению, современная психология не дает исчерпывающих ответов на этот вопрос. Но более печально, то, что психологи упускают самое важное – осознание того, что ЭМОЦИЯ СУТЬ ЭНЕРГИЯ!

Эта энергия движется внутри нас и очень существенно меняет наше состояние в зависимости от своего качества и количества.

Эмоциональная энергия, если она осознанна (!), может привнести в жизнь позитивные перемены. Но для этого требуется длительная работа с этой энергией. В случае, если эмоциональная энергия не осознается и подавляется (что в моей практике работы с людьми встречается в 99% случаев), она может быть источником многих как психологических, так и физиологических расстройств.

Конечно, в теле существует множество энергий, но сейчас мы говорим о связи тела и ума, а здесь на первом месте именно энергия эмоций. Работа с ней является важнейшим шагом по избавлению от заболеваний и проблем, как на уровне тела, так и на уровне ума.

Виды эмоциональной энергии.

Видов эмоциональной энергии не так уж много, а точнее всего пять: страх, гнев, тревога, печаль и радость.

 

Причем каждая эмоция вызывает в теле индивидуальные изменения. При страхе, например, становится холодно, при тревоге повышается влажность, потеют руки. В этом случае врачи могут случайно ошибиться с диагнозом. Например, указать на вегето-сосудистую дистонию.

Работа с каждым видом энергии эмоций требует индивидуального подхода и ведет, в сущности, к проработке и осознанию подавленных энергий в теле, а также обучению отслеживать появление эмоций и их адекватному выражению.

Как тело влияет на ум?

Безусловно, и тело может серьезно влиять на ум. Это происходит тогда, когда в теле накоплено и подавлено много энергии, которая должна быть реализованной. Такая подавленная энергия разрушает и тело, и, конечно, через обратную связь влияет на ум. Именно поэтому люди порой постоянно находятся в состоянии эмоционального возбуждения и неосознанно демонстрируют окружающим свой подавленный гнев. Либо находятся в подавленном состоянии и чаще подвержены приступам страха и неуверенности в себе.

В своей  работе я уделяю внимание всем аспектам человеческой сущности.

На тело воздействие идет через мануальные техники и йогу, на ум — через проработку неразрешенных вопросов и очищение от мешающих жизни установок и идей.

Энергии эмоций и другие виды энергий будут прорабатываться в процессе терапии как непосредственно мной, так и Вами — самостоятельно.

Вы научитесь  осознавать и управлять энергиями, что крайне важно для решения практических всех проблем психологического и физиологического здоровья.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 926 954 20 45.

Также Вы можете написать мне на почту (кратко опишите свою проблему).