БЕСПЛАТНОЕ занятие "Хатха-йога" 5 ФЕВРАЛЯ с Ириной Павловой

January 23, 2018

 

Приглашаем вас на БЕСПЛАТНОЕ занятие "Хатха-йога" с инструктором по йоге Ириной Павловой, которое пройдёт, в среду, 5 ФЕВРАЛЯ с 18.30 до 19.30!


"Практикую йогу с 2011 года. Веду занятия с 2015 года. В 2015 году прошла сертифицированный курс для преподавателей хатха-йоги и обучающий курс по отстройкам и практикам асан в центре йоги "Прана" г. Москва; в 2017 году сертификационный курс по Универсальной йоги Международного Йога Альянса, 1-ая часть, (100 часов) с Андреем Лаппа, Иваном Свиридовым. 

Занятия проводятся в адаптированном режиме для начального, среднего и с элементами сложного уровня. Стараюсь, чтобы они были интересны для всех, а также, чтобы каждый почувствовал вызов сделать чуть больше. Люблю долгие удержания асан (особенно гибкостных), для полного насыщения асаной и вовлечения внимания в вытягиваемую зону. Также в каждую последовательность включаю виньясы для проработки динамической силы. Важными аспектами на занятиях являются травмобезопастность и практика асан как первый опыт работы со вниманием." 

Запись на открытое занятие обязательна по тел.: 415-125 (или 89043500000). 
Наш адрес: ул. Вагжанова, д. 21, бизнес-центр "Ямской", 4-й этаж

Please reload

+7(904) 350 00 00

г. Тверь, ул. Вагжанова, д. 21,

бизнес-центр "Ямской", 4-й этаж