г. Тверь, ул. Вагжанова, д. 21,
бизнес-центр "Ямской", 4-й этаж
+7 904 350 00 00
С Т У Д И Я З Д О Р О В Ь Я И К Р А С О Т Ы
Лечебный массаж:
«Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни». © Гиппократ
Массаж, с точки зрения телесно-ориентированной психотерапии, незаменим. Его эффективность настолько высока, что благодаря глубокой проработке мышц и снятия с них напряжения, возможно излечение суставов и даже внутренних органов от многих болезней.
Массаж дает возможность почувствовать напряжение тела, выраженное в жесткости мускулатуры, то напряжение, которое нами не осознается и считается нормой, и убрать его, сделав тело мягче и расслабленнее.
Разбивая мышечные блоки, мы разрушаем патологическую связь между эмоциями и мышцами и, таким образом, избавляемся от этой связи сразу на 2 уровнях – телесном и эмоциональном.
На сегодняшний день имеется достаточно доказательств, чтобы утверждать о положительной эффективности массажа для устранения боли, снижения тревоги и улучшения качества жизни при многих состояниях.
Во время массажа, снижается артериальное давление, уменьшается выброс гормонов стресса и снижается мышечное напряжение. На фоне этого увеличивается выброс серотонина (как при любом другом удовольствии), что положительно влияет на эмоции и психику в целом, снижая тревогу, стресс и прочее; физическое разминание мягких тканей приводит к увеличению в них кровотока и лимфооттока. Это обогащает ткани кислородом и выводит из них продукты метаболизма, обеспечивая нормальное функционирование.
Показания для массажа:
-
Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса
-
Головные боли
-
Боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике
-
Последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок
-
Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
-
Артриты в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии
-
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, зарубцевавшаяся)
-
Невралгии и невриты не в стадии обострения
-
Хроническая недостаточность сердечной мышцы
-
Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь
-
Бронхит — в подострой и хронической стадии
-
Пневмония — в период выздоравливания и хроническая форма
-
Депрессия — мета-анализ 17 исследований говорит о реальной возможности антидепрессивного эффекта массажа при субклинической депрессии, в том числе у беременных и онкологических больных
-
Тревога — временно снижает личностную тревожность
Все, что имеет реальный эффект и подтверждено доказательной медициной, имеет и побочный эффект и массаж тут не исключение. Итак, массаж разрешён далеко не всем беременным, поэтому тут лучше разговаривать со специалистом лично. Нельзя использовать массаж вместо лечения или для его отсрочки. Существует ряд противопоказаний: воспалительные процессы, лихорадка, повреждения сосудов (включая синяки), открытые раны, ожоги и кровотечения (включая потенциальные при приёме антикоагулянтов), тромбоз глубоких вен, любая сыпь и кожные заболевания, переломы/трещины костей и остеопороз.
В нашей Студии вы можете записаться на прием к Константину Бирюкову, телесно - ориентированному психотерапевту и профессиональному массажисту. А также вы можете задать ему интересующие вас вопросы и любые уточнения лично у него по телефону 8(926)9542045.